Jíme s láskou
Chcete hubnou? Přibrat? Nabrat svaly? Nebo jen upravit jídelníček aby se vám lépe žilo?
Přijďte. V příjemném prostředí a přátelské atmosféře se společně podíváme co je možné a reálné.
Váš pocit bude nejpřesnějším hodnocením zda jdeme správným směrem ... a pro jistotu to můžeme pravidelně zkontrolovat našim bioimpedančním přístrojem pro analýzu složení těla.
Kdo jsme?
Jsme tu pro vás
Máme vystudované výživové poradenství a sportovní diagnostiku. Dlouhodobě se věnujeme jak tréninku, výživě a to tak aby to dávalo smysl. Nejsme prodejci krabiček ani jídelníčků. Nebudeme vás nutit do standardních metod. Společně najdeme cestu pro vás.
Co u nás najdete?
Jídelníček na míru
Anamnéza, vstupní analýzu tělesného složení, kontrola v průběhu a na konci programu
Sestavení individuálních jídelníčků na každý týden, doporučení a modifikace dle vašich cílů
Průběžný monitoring, konzultace po telefonu, e-mailu, Whats-Up, Messenger, Zoom, Teams 1x týdně
Osobní setkání 1x za měsíc
Nutriční koučink
Je to něco víc. Začneme Jídelníčkem na míru, ale postupně v dalších krocích vás povedeme jak si jej individuálně upravit.
Důraz je kladen na dodržování základních pravidel, která si osvojíte a pak již vždy budete vědět jak si připravit jídlo chutně a zároveň aby odpovídalo vaši aktuální situaci.
Pravidelná setkání z vás udělají mistra. Na konci nás nebudete potřebovat. Svoboda v jídle a dobrý pocit … protože vy si budete tvořit hezký den.
Wellness jen pro mě
Anamnéza, vstupní analýzu tělesného složení, kontrola v průběhu a na konci program
Sestavení individuálních jídelníčků na každý týden, doporučení a modifikace dle vašich cílů
Průběžný monitoring, konzultace po telefonu, e-mailu, Whats-Up, Messenger, Zoom, Teams bez omezení
Osobní setkání 1x za čtrnáct dnů: relaxační masáž, kontrola pokroků, konzultace a doporučení do dalšího období
Potřebujete radu v nouzi?
Zavolejte, napište a my se pokusíme vám pomoct. Na všechno asi řešení nemáme, ale na spoustu věcí ano. Tak to zkuste a uvidíme.
