Jíme s láskou
Jíme s láskou
Zdravější život, který se dá opravdu žít
Jíme s láskou je dlouhodobý systém pro zdravější každodenní život. Propojuje praktickou výživu, pohyb, spánek, regeneraci a jednoduchá data s online Clubem a osobní péčí v Berouně. Neprodává zázračnou dietu ani povinné doplňky - pomáhá člověku vybrat malé změny, které dokáže opravdu žít.
Bez platební karty. Bez automatické platby po trialu.
Chci raději začít osobně v BerouněCo byste chtěli změnit?
Nemusíte řešit všechno najednou. Začněte tím, co právě teď dává největší smysl vám.
Jídlo
Chci jíst lépe, ale nechci držet další dietu.
Pohyb
Chci se více hýbat a nevím, jak začít.
Spánek
Chci lépe spát a mít více energie.
Regenerace
Potřebuji lépe zvládat zátěž, stres a odpočinek.
Moje tělo a data
Chci vědět, kde jsem a sledovat, jestli se něco mění.
Jak to funguje
Zjistíte, kde jste
Vyberete si, co chcete změnit. Pokud chcete, můžete využít také měření nebo osobní péči v Berouně.
Vyberete malý krok
Nemusíte změnit všechno najednou. Zaměříte se na změny, které dávají smysl právě vám.
Sledujete, co funguje
Club vám pomáhá pracovat s výživou, pohybem, spánkem, regenerací a vývojem v čase.
Zjistit → Vybrat změnu → Udělat → Sledovat → Upravit
Co vám Club pomůže dělat
Vaše každodenní cesta, ne další seznam povinností.
Moje cesta
Ujasnit si, co chcete změnit a na co se zaměřit.
Měření a pokrok
Sledovat vývoj v čase a vnímat směr změny, ne jen jedno číslo.
Jídlo v běžném životě
Praktická pomoc s výživou, recepty, jídelníčky a inspirací pro běžný den.
Programy a praktické návody
Postupovat krok za krokem místo zahlcení dalšími informacemi.
Podpora a otázky
Zeptat se, když si nejste jistí, a využívat odborný obsah, odpovědi a webináře.
Osobní péče
Propojit online Club s měřením, konzultací a další osobní péčí v Berouně.
Nejen online. Nejen osobně.
Jíme s láskou propojuje digitální podporu s možností skutečného setkání, měření a péče v Berouně.
Online, ve vašem tempu
Online máte svou cestu, obsah, jídelníčky, programy, měření a podporu.
Osobně, v Berouně
V Berouně můžete využít měření, konzultace a další fyzické služby. Fyzické zázemí zajišťujeme ve spolupráci se studiem Alabastr.
Chci raději začít osobně v Berouně
Kdo za Jíme s láskou stojí
Jíme s láskou vzniklo z přesvědčení, že lidé většinou nepotřebují další perfektní plán. Potřebují pochopit, co má smysl změnit právě u nich, a najít způsob, jak to dostat do normálního života.
Mgr. Ivana Sahulová
Výživové poradenství a wellness.
Mgr. Luděk Barták
Výživové poradenství a sportovní diagnostika.